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Drucken Cheesecake-Gugl Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 30 Minuten ca. 16 Stück CheesecakeGugl ZUTATEN 1 Ei 130g Frischkäse 1 EL weiche Butter Zitronenabrieb 1 TL Weizengrieß 20g Puderzucker 1/2 Pä. Vanillepuddingulver ZUBEREITUNG alle Zutaten mischen in Minigugl-Förmchen füllen bei 180°C ca. 10-15min backen gleich nach dem Backen vorsichtig aus der Form lösen (sieRead More →

Drucken Matcha- & BrombeerSmoothies Vorbereitungszeit: 10 Minuten Gesamtzeit: 10 Minuten Smoothie ZUTATEN GRÜN Bananen Mango Kokosmilch oder Reisdrink Matcha-Pulver ZUTATEN ROT Mandelmilch Brombeeren Zucker nach Geschmack etwas Kardamom ZUBEREITUNG alle Zutaten jeweils imSmoothiemaker mixen ob TK-Früchte oder frisch ist prinzipiell egal, der Brombeersmoothie schmeckt besonders gut mit nur leicht angetauten Früchten,also kalt Vorsicht mit demRead More →

Drucken SkyrSmoothie Vorbereitungszeit: 10 Minuten Gesamtzeit: 10 Minuten ca. 2 Flaschen á 250ml Smoothie ZUTATEN 150g ErdbeerenTK Mandeldrink 3 EL Skyr 2 Bananen Zucker nach Geschmack ZUBEREITUNG Erdbeeren pürieren oder im Smoothiemaker mixen Mandelmilch, Skyr und Zucker nach Geschmack zugeben reicht für ca. 2 Flaschen á 250ml 5.0Read More →

Drucken SmoothieDessert 1-2 Gläser 140ml Skyrdessert ZUTATEN 150g ErdbeerenTK Mandeldrink 3 EL Skyr 2 Bananen Zucker nach Geschmack ZUBEREITUNG Erbeeren pürieren und als erste Schicht ins Glas füllen (mind. 2 EL für Schicht Nr.3 aufheben) Bananen im Smoothiemaker oder mit dem Pürierstab pürieren Mandelmilch und Skyr hinzugeben, sodass alles cremig wird Zucker nach Geschmack hinzugebenRead More →

Drucken Grießpuddingdessert Vorbereitungszeit: 20 Minuten Kochzeit: 5 Minuten Gesamtzeit: 25 Minuten ca. 2 Gläser á 140ml ZUTATEN 150g Tiefkühlfrüchte (z.B. Erdbeeren) 80g Grieß 50g Zucker 500ml Milch 1Pä. Vanillezucker ZUTATEN Milch mit Zucker aufkochen Grieß einrühren Vanillezucker hinzugeben Grießpudding in 3 Schüsseln verteilen zu 2 Schüsseln jeweils Fruchtpüree oder Kakaopulver (auch Trinkpulver oder Ovomaltine) gebenRead More →